Интро в тему
Да, выкосило меня, вы-ко-си-ло…. причём, хорошо, так, и надолго. Поэтому, собственно, и столько долгая нарисовалась задержка между материалами.
Итак, мы остановились в прошлой раз на хорошей идее. Ну, что… Мы её получили...
MoreИнтро в тему
Да, выкосило меня, вы-ко-си-ло…. причём, хорошо, так, и надолго. Поэтому, собственно, и столько долгая нарисовалась задержка между материалами.
Итак, мы остановились в прошлой раз на хорошей идее. Ну, что… Мы её получили...
MoreГрустный эксперимент
Вот такую интересную штуку нарыла я абслютно случайно на просторах ютуба. Очень интересную и очень показательную.
Хотя на самом деле, ничего тут необычного нет. Просто все всегда забывают об одном из шести столпов тренировок: тренируется то, что мы тренируем...
MoreЛекция, прочитанная на открытии
съезда «Математики ставят рекорды»
(краткая стенограмма выступления)
Вот…
Тему, значится, обозначили…
Господа-товарищи, говорю сразу, мы не будем впадать в деликатность и назовём всех и вся теми словами, которые для них предназначены...
MoreНедавний разговор с приятелем:
— Чем планируешь летом заняться?
— Книгу буду писать.
— Это ещё зачем?
— Читать нечего.
Так случилось, что летом 2015 я засела за написание Большой Энциклопедии по самостоятельным тренировкам...
MoreСерия «Просто о сложном»
Давненько на сайте не появлялось хорошей добротной статейки с актуальной темой. Так что, всё, что ниже — это ликвидация очевидного пробела.
А темка сегодня интересная. Да… И такая… солидная))
Давно хо...
MoreПростой тест на рост мышц
Внизу ответ на главный мужской вопрос. Нет не на тот — пойдёт она со мной или откажет. Ниже Вы сможете быстро оценить свой потенциал развития мускулатуры. Короче, будут ли расти мышцы быстро или на это придётся потратить полжизни...
MoreДевчонки, мне очень жаль, но сегодня я буду вещать исключительно на мужскую аудиторию. А всё потому, что табличка ниже представляет собой сбалансированное, гармоничное и очень красивое мужское телосложение.
Итак, ребяты, вни...
MoreНу, ребята, чур, молчок.
Будет сказка про волчок.
(кажется, Б. Заходер)
Вот Вы всё говорите – генетика, повезло, хорошая программа тренировок. А я Вам на это вот что отвечу. Ни хрена это не генетика, и не повезло, и не хорошая программа тренировок. Это всего лишь обычное незнание темы...
MoreВажные правила самостоятельных тренировок, акценты внимания и тонкие нюансы практики. А также чисто тренерские разработки и наработки для тех, кто хочет стать настоящим Сам Себе Тренером.
More