У каждого человека есть участок тела который сложнее всего сделать в тонусе. Благодаря нам ваши мышцы будут всегда готовы к бою! More
Благодаря наличию тренеров самых разных направлений мы готовы дать вам план тренировок самых не стандартных видов. More
Это то что вы получите занимаясь с нами! More
Людей, занимающих растяжкой, много. Людей, занимающихся растяжкой грамотно, чуть меньше. Для того чтобы результаты занятий Вас радовали, обратите внимание на нижеописанные пункты.
Возможно, что-то станет для Вас открытием и поможет сделать практику растяжки более эффективной.
Итак, основные принципы растягивания:
More