Ликбез по фитнес-тренировкам
Важные правила самостоятельных тренировок, акценты внимания и тонкие нюансы практики. А также чисто тренерские разработки и наработки для тех, кто хочет стать настоящим Сам Себе Тренером.
Здесь же находится самопроверка эффективности Ваших тренировок.
Добавить комментарий