Внимание! Опасно! Найдена жиронабирающая тренировка!

Не знаешь, не делай…

jir 9

Была у меня как-то идея назвать статью «Внимание! Срочно разыскивается жиронабирающая тренировка». Но тогда мне это показалось очень резким и «жёлтым». А зря! Надо было делать именно так. Правда, тогда это казалось шуткой.

Материал тот всё же вышел и где-то на сайте есть. Правда, под другим названием. Более скромным.
Но разговор не о названии, а о несчастной жиросжигающей тренировке.

Если говорить вкратце, то речь в том материале шла о том, что в фитнес-бизнесе очень сильное распространение получил термин «жиросжигающий» или «жиросжигающая» — жиросжигающая тренировка, жиросжигающие упражнения, жиросжигающий тренинг.

И в том моём материале я говорила, что тренинг «жиросжигающий» как-то активно намекает на то, что есть ещё тренинг «жиронабирающий». Что априори невозможно. Потому что любая физическая активность всегда требует расхода энергии. А, следовательно, и расхода внутренних энергетических ресурсов человека. Причём не важно какими «деньгами» Вы за эту активность расплачиваетесь – белками, жирами или углеводами. Организму это не важно. Какие «деньги» сейчас под рукой, тем и будет оплачено движение.

Подробности опять-таки ищем в прошлых постах.