Главный пункт жиросжигающей диеты

 

Отрывок из большого материала для закрытого клуба «Сам себе тренер»

Понятно, что уже много было на эту тему сказано, да и статей полным полно в инете, но, всё таки добавлю. Вставлю личные пять копеек в общую копилку процесса. Укажу на то, что считаю рациональным и вполне рабочим.

Вообще, тема жиросжигания безгранична. Про неё можно вещать часами. Я, кстати, тоже долго думала – записывать ли отдельное видео или распечатать тезисы в тексте. В результате решила, что дам информацию текстом, потому что далеко не все готовы слушать 3 часа видео. А текст, вполне быстро, можно пробежать глазами минуты за 2-3.

Правда, этот текст будет длинным. Даже слишком длинным. Но всё равно, читать быстрее, чем слушать.

Итак, текст…